为助力心理委员与宿舍长开展心理工作，5月23日，我院于于科教城校区 W5 阶举办心理信息员工作培训讲座。培训由校心理健康教育与研究中心江薏老师主讲，学院全体心理委员、宿舍长参加培训。
江薏老师从工作意义、职责、方法、心理咨询及心理危机应对五大维度展开培训，着重指出可通过组织心理活动普及心理知识，其中朋辈心理辅导是处理心理问题的有效途径。她特别强调，心理信息员需以自身心理健康为基础，争做生活中的有 “心” 人，做到热情服务显爱心、和谐人际获欢心、助人自助具锦心、自我探索解知心、保守秘密赢放心。
讲座中，江薏老师详细讲解平等尊重、倾听、真诚接纳、积极关注、共情等常用助人技能，特别区分 “共情” 与 “同情” 的概念，指出共情是设身处地体会他人感受。针对心理咨询范畴，她明确心理辅导范围为心理健康及心理亚健康群体，同时强调需准确鉴别心理异常情况，并阐释保密、自愿、价值中立、时间限定、助人自助等工作原则。
在心理危机识别环节，江薏老师以 “忧、懒、呆、变、虑” 五字诀解析抑郁症识别方法及应对策略。她表示，有效的心理辅导能帮助个体深化自我认知、化解情感冲突、增强自尊自信、纠正不良行为、掌握冲突解决技巧并提升人际互动能力，同时呼吁有心理困扰的同学主动寻求医院、心理机构及学校心理辅导中心的专业帮助。面对心理危机时，需秉持 “生命至上” 原则，第一时间报告相关情况。
培训尾声，江薏老师鼓励学院学子通过心理咨询及热线电话获取专业支持，祝愿大家拥有美好快乐的人生。此次培训为心理信息员明确工作方向，提升专业技能，为校园心理健康工作筑牢基层防线。
