2025年5月28日，我院在W1201教室成功举办了主题为“人际沟通与情绪管理”的心理讲座。本次讲座特邀成鹏博士主讲，吸引了百余名学子积极参与。讲座中，成鹏博士围绕矛盾根源、问题分析与解决路径等多个层面进行了深入剖析。通过系统讲解，他帮助同学们掌握了在日常生活中更有效应对问题的方法。成博士还积极引导同学们分享亲身经历，增强了讲座的互动性与实践指导意义。
在讲座尾声，成博士聚焦压力与健康的关系，结合科学数据与专业分析，深刻阐释了压力对身心健康的潜在影响。尤为贴心的是，他分享了一系列简便易行、操作性强的减压技巧，助力同学们在繁忙的学业与生活中有效缓解压力，维护身心健康。
本次讲座为我院学子提供了丰富的心理健康知识和实用的应对策略，有效促进了同学们的心理健康发展。同学们不仅汲取了宝贵的心理健康知识，更提升了应对生活挑战的能力，为未来的学习和生活奠定了更加坚实的心理基础。
